Motivation og intention skaber handling. Kan du tænke det - kan du gøre det. At tænk "fit" får dig ikke kun afsted ud ad døren, du tager afsted fordi du har planlagt det - fordi du glæder dig - fordi du er "sådan en" der får resultater.

Læs mere om FIT MINDSÆT

Mange starter med at træne uden egentlig at overveje hvor tiden skal komme fra. De kan ikke gennemskue den process, de skal igennem for at få resultater, og er heller ikke opmærksomme på, om de virkelig vil "betale den pris"  der følger med deres mål. Med en coach på sidelinien, opdager du alle tænkelige hvorfor'er, hvordan'er, hvornår'. Hvad der måske tidligere har været en "showstopper" og hvor hvad der skal være anderledes.

Læs om fitnesscoaching 1-1: Optakt til at sætte rammerne om din fremtidig træning. 

Læs om Power Transformation: 5 dages A-Z udviklingsworkshop, hvor du lærer hvad det kræver for at skabe forandring. Et kraftfuldt program der kan mere, end "kun" at få os ud af døren til træning.

Hvis du alligevel bruger tid i et fitness center, hvorfor så ikke sikre dig, at de det du gør, giver dig de resultater, du gerne vil have? Med en personlig træner bliver du din egen ekspert. Med LIne som din personlige træner opdager du , hvordan det kan væres sjovt , samtidig med at du bliver oplært i i at træne effektivt  

t tabe sig er at evne at skabe forandring. Men hvad kræver det? Mange kvinder føler, at de ikke kan tabe sig trods ihærdig indsats. Jeg har efter 15 års arbejde som slankekonsultent og behandler mødet alle versioner af ønske om vægttab. Den gode nyhed er, at alle sagtens kan tabe sig

Vil du vide hvordan? LÆS HER

DET ER TANKEN, DER TÆLLER!

Jeg er et afsnit. Klik her for at tilføje din egen tekst og redigere mig. Jeg er et rigtig godt sted for dig, at fortælle din historie, så besøgende på din hjemmeside kan lære dig lidt bedre at kende.